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19 de octubre de 2012

A crear conciencia! 95% se cura

El cáncer de mama afectará a una de cada ocho
mujeres en la Argentina. Pero el cáncer tiene cura.


La detección temprana del cáncer de mama aumenta las probabilidades de cura. Los tumores menores a un centímetro de diámetro se curan en el 95% de los casos. Diagnosticado precozmente, no es necesario extraer la mama (mastectomía), ni todos los ganglios axilares.
Este post no es sólo para vos mujer. Vos que tenés madre, hija, nieta, tía podés lograr que tomen conciencia de esta enfermedad que se puede controlar previniéndola. Por eso, hoy la ventaja que nos da el cáncer es la prevención.
La mamografía debe efectuarse cada dos años a partir de los 40 y anualmente a partir de los 50. El examen médico periódico desde la adolescencia. Consultá a tu ginecólogo al menos una vez al año. Con esa única visita podrá indicarte los estudios periódicos que puedan evitar que este mal sea mortal, así como también el cáncer de cuello de útero, en donde la prevención es esencial y se logra a través de un simple PAP y colposcopía.
Para más información, entrá a FUCA, o consultá a tu ginecólogo.

La única posibilidad para el cambio es creando conciencia.
La prevención es nuestra gran aliada en la lucha contra el cáncer.

En homenaje a Patricia Miccio, una luchadora incansable de la vida. 
Post original del 19/10/2008.

29 de noviembre de 2010

Homenaje a George.

Hace 9 años que George nos dejó. Un músico virtuosísimo como todos sus compañeros de banda. Especialmente con él he tenido la máxima conexión musical Beatle. Sus canciones siempre me llenaron el corazón de felicidad y alegría. Y lo siguen haciendo.


Falleció por una metástasis de su antiguo cáncer de pulmón que lo llevaba a quirófano en dos oportunidades por los '90. Fue un final doloroso ya que el último tumor que tuvo se situó en su cerebro, lugar donde principalmente metastatiza el cáncer de pulmón.
Aprovecho para recordarles a todos los fumadores que sería una excelente idea comenzar HOY a dejar ese nefasto vicio. La salud es vida y la vida está para vivirla, no para que nos la arrebate el cáncer.
Por otro lado, les recuerdo que casi todos los cánceres, detectados a tiempo, tienen hoy, altísimas chances de cura por diversos tratamientos. Si sos fumador, no pierdas el tiempo y hacete un chequeo. El sufrimiento por este tipo de cáncer es atroz.
Y si no es cáncer es enfisema, que es peor.

Post publicado originalmente el 29/11/2007

19 de octubre de 2010

Fumar. Lo que las tabacaleras NO te muestran en sus comerciales.



Para un fumador, dejar de fumar implica cambiar de hábitos e incluso la posibilidad de hacer terapia para modificar las conductas que llevan al stress o al nerviosismo.
La experiencia de ex-fumadores trae a la realidad que el primer mes de abstinencia es complicado. Las sensaciones físicas que se experimentan son tan desagradables como insoportables. Una combinación de ansiedad, malestar y mal humor se adueñan de la persona y hacen temblar la importantísima decisión de dejar el mal hábito.

Pero dándoles valor e información acerca de todo lo que están logrando al ganar la batalla es indispensable para combatir la abstinencia física y psíquica.



Por último, si no te preocupa tanto tu persona, tal vez, sí te preocupen los tuyos...

Afecta la salud de todos los que te rodean.

El hábito de fumar de los padres influye en la salud de sus hijos desde antes que nazcan y a lo largo de toda la infancia. Las madres fumadoras tienen un índice más alto de aborto espontáneo y muerte fetal. Sus recién nacidos tienen un peso promedio inferior al de los no expuestos al humo del cigarrillo (200 a 400 gramos menos). El tabaquismo pasivo es por vía inhalatoria y proviene tanto de la madre como del padre. El tabaquismo materno está fuertemente asociado a la bronquitis y neumonía del lactante, persistiendo hasta los 5 años. El riesgo de cáncer de pulmón en esposas de fumadores es 30% mayor que en esposas de no fumadores.


Más información acerca de las consecuencias del tabaquismo para nuestra salud, la encontrás en el post "Por qué dejar de fumar".



Visitá nopuchos.com

13 de noviembre de 2009

Campaña abremente de Lu Guang sobre China. Parte 2.

Segunda parte de esta campaña fotográfica que comienza en el post anterior.
Las fotos siguiente se focalizan en las personas que sufren esta realidad avasallante del Gigante Asiático.
La inacción de la comunidad internacional para exigir una política medioambiental responsable es patente.
Sólo creando conciencia de lo que allí ocurre podremos terminar con el discurso falaz de aquellos que defienden el crecimiento industrial a cualquier costo.
No se puede ser irresponsable al justificar semejante grado de indiferencia con el sufrimiento de millones de personas que sobreviven exigiendo sus cuerpos para soportar la terrible exposición a tantos factores contaminantes.
Esto que pasa en China es el reflejo de lo que pasa y ha pasado en todas las partes del globo. No podemos justificar la inacción en un proceso inexorable de desarrollo sin objeciones. No estoy propiciando la suspensión del proceso sino la adecuación a las tecnologías que son compatibles con la existencia de generaciones futuras de seres humanos. ¿Tan difícil es comprenderlo?

Continuación (sigue del post Parte 1).
21. La provincia de Shanxi es de las más contaminadas en China. Así también es la que "ostenta" la tasa más alta de malformaciones en los recién nacidos. Esta amorosa pareja de granjeros adoptó 17 chicos discapacitados. Abril 15, 2009
“En algunas áreas de China, la vida de la gente está amenazada por la contaminación medioambiental. Pobladores que sufren de todo tipo de enfermedades indescifrables, villas dominadas por el cáncer, incremento en la tasa de bebés nacidos con malformaciones: resultados, todos éstos, de sacrificar el ambiente en beneficio de una ciega búsqueda de la ganancia económica.”
- Lu Guang

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22. Un pastor anciano junto al Río Amarillo no puede soportar el olor que emana de él. Abril 23, 2006

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23. Un chico de 15 años de Tianshui, provincia de Gansu (甘肃天水), desertó de la escuela en 2do grado, siguiendo a sus padres al Distrito Industrial de Heilonggui (黑龙贵). Gana 16 yuanespor día. Abril 8, 2005.

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24. En la región autónoma de Mongolia, en el Distrito Industrial de Heilonggui (黑龙贵), una pareja que trabajó en la yesera Kiln, se volvieron a sus casas. Marzo 22, 2007.

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25. Pobladores de la villa Kang en la ciudad de Linfen, provincia de Shanxi (山西省临汾市下康村): debido al prolongado consumo de agua contaminada por los desechos industriales, hay 50 personas con cáncer y trombosis cerebral. Wang Baosheng, de 64 años, está enfermo desde 2003; como está ampollado en tod su cuerpo, no puede dormir en cama y se recuesta con su cabeza boca abajo al borde de su cama cada miserable día de su remanente existencia. Julio 10, 2005
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26. Respirando grandes cantidades de ceniza hacia sus pulmones, la gente se enferma luego de trabajar 1 o 2 años. La mayoría son trabajadores golondrina de otras zonas pobres del país. Abril 10, 2005.

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27. En la villa Zhangqiao pegada al Río Hong en la Ciudad de Wugang, provincia de Henan (河南省舞钢市洪河边的张桥村), Sun Xiaojun, una mujer de apenas 45 años (孙晓军) no puede mover sus pies y manos desde hace 4 años. Los numerosos tratamientos hospitalarios no fueron efectivos. Abril 7, 2009

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28. En la villa Zhaozhuang pegada al Río Hong en la Ciudad de Wugang, (河南省舞钢市洪河边的赵庄村), Zhao Bingkun, de 66 años sufre de cáncer esofágico desde 2004, luego de su segunda cirugía, el costo del tratamiento superó los 200,000 yuanes. Está en condición terminal, con fiebre a diario, esperando la muerte. Abril 7, 2009.

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29. En la villa Zhaozhuang pegada al Río Hong en la Ciudad de Wugang, (洪河边的河南省西平县张于庄村), la esposa de Gao Wanshun’s (高万顺) murió de cáncer. Actualmente vive en la pobreza. Abril 3, 2009.

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30. La Ciudad de Linfen en la provincia de Shanxi (山西临汾市) es un área seriamente contaminada. Los granjeros que trabajan en los campos de algodón se cubren de cenizas de carbón al cabo de 2 horas. Septiembre 24, 2007.

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31. Un trabajador de un salar en Lianyungang, provincia de Jiangsu (江苏连云港) dice enojado, “cuando el viento sopla para nuestro lado, el olor fétido de las plantas químicas es insoportable. A veces hay gases envenenantes por la noche." Julio 19, 2008.

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32. La gente de Fanjiazhuang (范家庄) se prepara para presentar una planilla de reclamo firmada con sus huellas digitales, exigen compensación por los daños que les causa la contaminación. Marzo 19, 2008.

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33. En la provincia de Shanxi hay incontables hogares de caridad para niños discapacitados abandonados por sus padres. Abril 14, 2009.

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34. En el pueblo de Liujiawan pegado al Río Hong en la ciudad de Wugang, provincia de Henan (河南省舞钢市洪河边的刘家湾村), Yang Xiao, de 13 años, se enfermó de una rara afección en Noviembre de 2008. Se salvó gracias a las donaciones que recibió de sus vecinos. Cuando su abuela vió que el viejo jefe comunal venía a visitar a su nieta, ella se arrodilló sosteniendo la mano de su nieta. Abril 19, 2009.

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35. El más grande, tiene 9, no va a la escuela. El más chico, menos de 2 años. Viven en medio de la contaminación más extrema. Sus manos siempre están sucias. Abril 10, 2005.

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36. En la villa Mazhuang, pegada al Río Hong en la ciudad de Wugang, en la provincia de Henan, (河南省舞钢市洪河边的马庄村) Ma Haipeng, de 58 años (马海朋) sufre de cáncer de estómago desde 2006 y no puede trabajar en el campo. Toma medicación todos los días, de lo contrario sería demasiado doloroso. Abril 6, 2009.

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37. Cada año, muchos bebés con deficiencias diversas son abandonados en la provincia de Shanxi Kong. Zhenlan (孔贞兰) en el pueblo de Qi (祁县) que vive del reciclado de basura ya adoptó 25 niños abandonados. Abril 14, 2009.

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38. Xuanwei (宣威) en la provincia de Yunnan es una pequeña villa del Cáncer. Cada año, mucho más de 20 personas mueren de cáncer. Xu Li, estudiante de 11 años (徐丽) está sufriendo actualmente cáncer de huesos. Mayo 8, 2007.

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39. En la villa Shexian, en la provincia de Hebei, (河北省涉县固新村) existen más de 50 pacientes con cáncer y cada año mueren no menos de 20. Marzo 18, 2008.

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40.  En la villa de Zhangyuzhuan pegada al Río Hong, en el condado de Xiping, en la provincia de Henan, (河南省西平县洪河边的张于庄村) Zhu Xiaoyan, de 22 años (朱小燕) tuvo un cáncer de estómago en  2007. Ella murió luego de innumerables tratamientos hospitalarios en Julio de 2008. Su hija de 4 años, junto con su padre acuden a su tumba para despedirla. 2 de Abril de 2009.

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Fuente original /original source: Fengniao vía > China Hush
(Enlace visto en Botica Cultural de Guadis!)

La única posibilidad para el cambio es creando conciencia.

12 de marzo de 2008

Adiós a Jorge Guinzburg.

Jorgito, pícaro y genio. Humorista incansable. Guionista y conductor excepcional. Actor risueño.
Adiós y hasta siempre.

Dinastía riojana. Sketch imperdible de su Peor es Nada.

El cáncer de próstata fue su verdugo. Las complicaciones pulmonares son directamente una consecuencia de su larga enfermedad. Una lástima que no lo haya detectado a tiempo.
Si tenés un familiar, tu papá, tío, hermano o vos mismo, y ya cumpliste más de 50 años o tenés antecedentes de este cáncer en tu familia y ya tenés más de 40 años, entonces hacete un exámen sencillo para la detección precoz. Consiste en una toma de sangre para evaluar el antígeno prostático (PSA), el cuál debe estar por debajo de 1 para descartar malignidad.
El cáncer de próstata tiene cura. Es operable e incluso permite continuar la vida sexual sin riesgo de impotencia. Lo importante, como en todo cáncer, es agarrarlo a tiempo para que no se disemine por el cuerpo.
Foto: DyN

21 de febrero de 2008

Porqué dejar de fumar.


Para un fumador, dejar de fumar implica cambiar de hábitos e incluso la posibilidad de hacer terapia para modificar las conductas que llevan al stress o al nerviosismo.
La experiencia de ex-fumadores trae a la realidad que el primer mes de abstinencia es complicado. Las sensaciones físicas que se experimentan son tan desagradables como insoportables. Una combinación de ansiedad, malestar y mal humor se adueñan de la persona y hacen temblar la importantísima decisión de dejar el mal hábito.


Pero dándoles valor e información acerca de todo lo que están logrando al ganar la batalla es indispensable para combatir la abstinencia física y psíquica.

Vamos a empezar por lo que se evita:

Enfermedades al corazón.
La adicción al tabaco es la responsable del 20% de las muertes de origen cardiovascular en individuos de 65 años o más. En edades menores a los 65 años es la causante del 45% de las muertes cardíacas.
La nicotina estimula el aumento de la frecuencia cardiaca y la presión arterial (hipertensión), produciendo arritmias cardíacas graves; algunas causantes de muerte súbita en pacientes coronarios. Fumar favorece al aumento del colesterol en la sangre.

El hábito de fumar es responsable por el aumento de mortalidad por cáncer en general.

Tipos de cáncer relacionados con el tabaquismo:

Cáncer de pulmón: es la principal causa de muerte por cáncer. Dos tercios de los casos se presentan en hombres. El dramático incremento del 250% es paralelo al crecimiento del consumo de cigarrillos. Actualmente las cifras decrecen un poco en hombres y aumentan en el caso de las mujeres (5% por año). Desde 1987 son más las mujeres que han muerto por cáncer de pulmón que por cáncer de mama.

Cáncer laringeo: es un cáncer no demasiado frecuente que reconoce al tabaquismo como principal agente causal. El mecanismo de acción es el contacto directo de humo con la laringe.

Cáncer de la cavidad oral: el tabaco es causante de cánceres de células escamosas (similares a las pulmonares) en lengua, glándulas salivales (productoras de saliva), boca y faringe.

Cáncer de la vejiga y del riñón: Fumar contribuye claramente a la generación de cáncer de la vejiga y del riñón. El 12% de las muertes por cáncer urinario son atribuibles al tabaco.

Cáncer de estómago: La relación es consistente, pero más débil.


Enfermedades provocadas al sistema respiratorio.

Enfisema: Es el daño irreversible en las bolsas de aire (alveolos) que se encuentran al final de los bronquios ya que se inflan de manera excesiva. Esta abundancia destruye las paredes alveolares y causa disminución de la función respiratoria, originando que el cuerpo no reciba las cantidades de oxígeno suficientes. La persona que sufre esta enfermedad se fatiga constantemente y se asfixia.

Enfermedades al cerebro.

El tabaco ocasiona la falta de irrigación transitoria o definitiva de una porción de la masa cerebral, ocasionando hemiplejía (parálisis de un lado del cuerpo), apoplejía (parálisis cerebral), paraplejía (parálisis de la mitad inferior del cuerpo), etcétera.

Ahora si todavía no te convencés de dejar, veamos qué cambió en vos y que tal vez no te guste...

Siendo fumador de ya varios años, o si querés, meses, ya habrás notado cambios que, en muchos casos, son permanentes en tu vida, como los siguientes:

El aliento a nicotina.
Al fumar, es frecuente sentir el mal aliento del tabaco en la boca. Hay un exceso de salivación que a veces obliga a escupir continuamente. Este es uno de los aspectos más antiestéticos del hábito.

Las manos, dedos y uñas amarillos y con olor a nicotina.
La nicotina empalidece a la piel. La acumulación de tóxicos sobre la piel le da el característico color amarillo.

Altera a nuestra voz.
La laringe, donde se alojan las cuerdas vocales, es uno de los órganos más atacados por el tabaco. El primer síntoma se manifiesta con ronquera y afonía. La tos contribuye a irritar la laringe.

Dificulta o impide la actividad deportiva.
Afecta a nuestra respiración y disminuye nuestra capacidad para hacer deportes. El monóxido de carbono, que ingresa al organismo a través del humo del cigarrillo, ocasiona la falta de oxígeno, alterando al corazón y al aparato respiratorio.

Afecta al sentido del gusto.
Las personas que fuman tienen menos apetito y padecen malestares digestivos de todo tipo. La nicotina deteriora a los sentidos del gusto y el olfato.

Aparición de celulitis.
La causa más importante que determina una mala circulación en la piel es la vida sedentaria de hombres y mujeres. La nicotina, sumada a este estilo de vida, acentúa la producción de celulitis.

Por último, si no te preocupa tanto tu persona, tal vez, sí te preocupen los tuyos...

Afecta la salud de todos los que te rodean.

El hábito de fumar de los padres influye en la salud de sus hijos desde antes que nazcan y a lo largo de toda la infancia. Las madres fumadoras tienen un índice más alto de aborto espontáneo y muerte fetal. Sus recién nacidos tienen un peso promedio inferior al de los no expuestos al humo del cigarrillo (200 a 400 gramos menos). El tabaquismo pasivo es por vía inhalatoria y proviene tanto de la madre como del padre. El tabaquismo materno está fuertemente asociado a la bronquitis y neumonía del lactante, persistiendo hasta los 5 años. El riesgo de cáncer de pulmón en esposas de fumadores es 30% mayor que en esposas de no fumadores.

Fuente: nopuchos.com